升级速度主要取决于体力管理和资源分配。缩短升级时间的关键在于优化体力使用效率，避免浪费。每次角色升级时，体力会自动恢复，但不会突破上限，因此在升级前应尽量消耗完现有体力，确保利用率最大化。前期（1-10级）可通过新手引导快速升至7级，随后利用银河探险和关卡征战结合的方式积累经验值，这种双线推进能显著提升效率。
进入10-20级阶段，升级速度依然较快，但需注意每日任务的完成度。活跃任务和宝箱奖励提供的钻石、金币等资源对后续阶段至关重要。不应忽视镜像试练等副本，尽管它们消耗体力，但提供的经验值和道具能有效减少重复刷图的时间消耗。若体力不足，可考虑通过钻石购买或激活超能NONO增加购买次数，但需权衡资源投入与收益。
20-30级是升级速度明显放缓的阶段，单纯依赖推图效率较低。应采用精英副本、普通副本和探险结合的策略，避免盲目消耗体力。购买体力成为必要手段，但需注意钻石的合理使用，优先用于关键功能解锁而非短期收益。精灵的培养也会影响整体进度，高星级精灵在战斗中的表现能减少失败导致的体力浪费，间接缩短升级时间。
后期升级的瓶颈往往在于体力恢复速度与经验需求的不匹配。除了常规玩法，家园系统和公会协作能提供额外资源，例如通过好友互送体力或参与公会任务获取补给。首次通关关卡的经验奖励较高，因此优先探索新关卡比重复刷旧关卡更有效率。若时间有限，可集中完成高收益任务，其余体力用于挂机或自动战斗功能。
