口袋妖怪火红彩虹岛出现在口袋妖怪：火红版本中，这是Game Boy Advance平台上的一款重制作品，基于初代口袋妖怪红进行画面与玩法升级。彩虹岛并非独立地图，而是彩虹市（Rainbow City）的别称，属于游戏主线流程中的重要城市，玩家需要在此挑战草系道馆馆主莉佳。该区域以游戏厅和百货公司为核心场景，同时也是火箭队秘密基地的所在地，剧情围绕清除火箭队势力展开。
彩虹市的游戏厅地下室是火箭队基地的入口，玩家需击败看守海报的火箭队成员并调查海报机关才能进入。基地分为多层迷宫结构，B1至B4层需通过电梯钥匙解锁，最终在B4层与火箭队首领坂木对决。胜利后可获得关键道具观测镜，用于解除紫苑镇精灵塔的幽灵障碍。这一设计将彩虹市与后续剧情紧密串联，体现了关卡设计的逻辑性。
彩虹市的道馆挑战以草系宝可梦为主，馆主莉佳擅长使用蔓藤怪、口呆花和霸王花，其技能组合包含麻痹粉与生长强化战术。建议玩家携带火系或飞行系宝可梦应对，火精灵与喷火龙是常见选择。道馆内部采用隐藏传送机关，需触发特定地板才能抵达馆主位置，这种机制增加了探索趣味性。
除主线任务外，彩虹市还隐藏着重要支线内容。百货公司顶楼可获取伊布，而游戏厅代币兑换处能换取技能机器如喷射火焰。城市左侧通道需要提交从老奶奶处获得的茶才能通行，这种物品交互设计强化了区域间的关联性。彩虹市作为关都地区核心枢纽，其多元玩法与叙事深度使其成为火红版的高光场景之一。
从版本特性来看，火红版对彩虹市的还原继承了原版框架，同时通过GBA增强的色彩表现与音效强化了都市氛围。该区域的出现标志着游戏中期难度的提升，玩家需在此完成道具收集、迷宫解谜与阵容强化三项核心准备，为后续挑战超能系道馆及联盟冠军之路奠定基础。彩虹市的设计至今仍被视为系列中城市关卡的标准范式。
