修炼值是忘仙游戏中提升角色境界与实力的核心资源，主要通过任务系统、日常活动、特殊玩法及社交互动等途径获取。游戏中的境界系统分为炼气、筑基、开光等十个品阶，每提升一个境界都需要积累足够的灵气值（即修炼值），而灵气值的获取方式多样，需玩家合理规划每日活动以最大化收益。
完成境界任务是获取修炼值的基础途径。玩家在达到15级后即可开启境界系统，通过接取修炼任务并完成指定目标（如击败特定怪物或收集物品）可直接获得灵气值。每日可进行一定次数的杂念任务，任务星级从0.5至5星不等，星级越高奖励越丰厚。刷新杂念任务时还有几率触发心魔任务，完成后能一次性获取大量灵气值。悟道系统也是稳定来源之一，每日自动累积的悟道时间可用于打坐修炼，期间无需操作角色即可持续获得灵气值。
参与副本挑战和限时活动是高效积累修炼值的关键。游戏中的灵脉试炼、通天塔等副本专门设计为提供灵气值奖励，尤其是高难度副本的首次通关往往伴随丰厚回报。限时活动如羽化炼星庆典或节日特殊事件，通常会临时提升修炼值的产出效率或额外发放奖励。击败野外BOSS或完成探索任务也有概率掉落灵脉丹等直接增加灵气值的道具。
加入活跃门派后，玩家可通过完成门派任务、参与门派上香或组队完成情缘任务获取修炼值。门派贡献还可用于兑换灵脉丹等辅助道具。交易中心允许玩家出售多余装备或材料换取银子，再购买灵气值相关资源。宠物系统也提供间接支持，宠物达到一定陪伴时间后会产出灵气值，高级宠物甚至能通过特殊技能提升修炼效率。
合理分配体力与资源是长期提升修炼值的核心策略。每日体力应优先用于高回报任务，如高级杂念任务或门派活动。灵气值的积累需结合角色当前境界需求，避免盲目消耗经验值刷新任务星级。注意平衡修炼值与其他资源（如装备强化材料）的获取比例，确保角色综合实力同步提升。
玩家可系统性地规划修炼值获取路径，逐步突破境界限制。不同阶段的修炼值需求差异较大，建议根据实际进度动态调整策略，以应对更高层次的修仙挑战。
