在攻城掠地中提升将领血量的核心方法包括装备强化、武将觉醒、建筑升级和宝石镶嵌。装备方面，优先选择带有血量加成的四星装备，通过洗练提升属性星级，尤其是武器和防具的血量词条。兵器系统的升级也能直接增加武将基础血量，建议优先提升主将的兵器等级。觉醒武将是大幅提升血量的关键途径，例如觉醒赵云可增加数十万血量，但需消耗大量资源和时间完成前置任务。
建筑升级通过提升主城和兵营等设施的等级来增加全体武将的血量基数。建造特定建筑如医疗营房可提供额外血量加成，同时建造完成后会奖励主公经验，间接提升武将属性。科技研发中的血量相关技能也需优先点满，这部分加成会随着科技等级提升而显著增长。需建筑和科技的加成属于全局效果，对后期多武将阵容尤为重要。
宝石系统是后期提升血量的重要手段，将增加血量的宝石镶嵌在装备上可提供百分比或固定数值加成。高级宝石需要通过副本挑战或活动获取，精炼宝石能进一步提升属性效果。玉石系统与宝石类似，但侧重特殊属性组合，合理搭配可激活套装效果。御宝系统在171级解锁后，通过击败特定副本获取图纸锻造御宝，青铜剑等低级御宝即可提供可观的血量增幅。
武将培养方面，提升等级和星级能直接增加基础血量，而觉醒后的武将不仅血量大幅提升，还能解锁特殊技能。酒馆招募的高品质武将初始血量更高，刷新将领时需关注统勇属性。战术选择上，防守型阵型和血量加成类战术卡能在战斗中临时提升生存能力。护盾类宝物虽然时效较短，但在关键战役中能有效延长武将战场存活时间。
日常副本和国战奖励应优先兑换血量相关资源，如洗练石、宝石和觉醒材料。活动期间集中消耗资源效率更高，例如双倍经验时升级武将，或洗练活动时刷新装备属性。联盟科技中的血量加成研究需积极参与捐献，这类加成通常不可替代。长期来看，均衡发展攻击与血量属性比单一堆血更有利于副本推进和国战表现。
后期需综合运用多种手段维持血量成长。珍宝系统通过西域锦囊解锁高阶珍宝路线，跑商获取的碎片可合成永久血量加成珍宝。战车改造中的防御模块能间接提升有效血量，而名驹系统则提供百分比血量加成。需部分副本对血量有硬性要求，建议在挑战前通过临时药剂或战术调整补足短板。实时调整装备套装组合，例如切换玄武套装应对高爆发关卡，是高端局常见策略。
