敏捷套头盔的宝石选择直接影响角色的防御能力与实战表现。目前主流方案为月亮石或太阳石，两者各有侧重，需结合门派特性、装备基础及战斗需求综合考量。月亮石提供固定防御加成，每段增加12点防御，适合抗性较差的固伤门派或需兼顾难度任务的玩家；太阳石则每段增加8点伤害，虽不直接提升防御，但能通过强化输出降低受击频率，适用于追求效率的简单任务场景。
从防御属性提升的角度看，月亮石是更直接的选择。高段月亮石能显著弥补全敏加点导致的防御短板，尤其在面对高物理伤害的副本或活动时，120防御的8段月亮石加成可有效避免被秒杀。部分玩家认为固伤门派的太阳石加成对副秒无提升，实际收益有限，而放弃的防御属性在高端玩法中可能成为致命弱点。若以生存为核心目标，月亮石仍是优先级较高的选项。
太阳石的支持者强调其性价比优势。对于底子较好的五开队伍，太阳石提供的伤害加成能加快清怪效率，间接减少敌方出手机会，从而变相提升团队防御能力。敏捷套本身增加的固伤数值有限，太阳石的额外伤害在简单任务中更具实战价值。但需注意，该方案仅推荐装备基础扎实、抗性溢出的玩家采用，否则可能因防御不足导致副本容错率下降。
市场太阳石头盔更易转手，因其泛用性高且符合效率至上的任务环境需求。但若长期参与高难度玩法，月亮石的防御收益更稳定。部分玩家会准备两套头盔应对不同场景，但成本较高，普通玩家需根据自身定位做出取舍。
月亮石强化生存，太阳石优化输出，两者无绝对优劣之分。建议玩家先明确自身玩法定位，若以挑战高难度内容为主则优先月亮石；若专注日常任务且角色底子过硬，太阳石能提供更流畅的体验。装备熔炼程度、灵饰搭配及团队配置等因素也需纳入考量，最终形成个性化的防御提升方案。
