兑换先祖发型需要先找到对应的先祖并解锁其主干节点，随后消耗季节蜡烛或普通蜡烛完成兑换。梦想季共有四名先祖，分别提供雪怪发型、黑色汉代斗笠、贵妃头和郡主发型（又称丫鬟头）。其中雪怪发型和贵妃头需通过熊抱雪人先祖和跳舞艺人先祖兑换，黑色汉代斗笠和郡主发型则需偷窥邮差先祖和回旋大师先祖解锁。兑换前需确保已收集足够数量的季节蜡烛，并完成先祖回忆任务以解锁兑换权限。
首先进入霞谷圆梦村地图，根据目标发型定位对应先祖：雪怪发型在溜冰场右侧房屋前的熊抱雪人先祖处；贵妃头需在跳舞艺人先祖处用250根白蜡烛和13颗爱心兑换；黑色汉代斗笠位于偷窥邮差先祖处，总计消耗218根白蜡烛；郡主发型则需找到回旋大师先祖，支付180根白蜡烛。每款发型兑换均需先解锁前置节点，例如雪怪发型需先兑换雪人裤套装，贵妃头需先获得琵琶乐器。
季节蜡烛的获取方式直接影响兑换效率。每日完成季节任务可获得6根季节蜡烛（无季卡为4根），同时在圆梦村地图固定刷新4处烛光收集点。建议优先完成收集烛光重温先祖回忆等任务，若需快速积攒蜡烛，可每日清理圆梦村全部黑暗植物。梦想季向导处提供的凤凰面具和凤凰斗篷属于毕业礼物，需用季节爱心兑换，与发型兑换系统相互独立。
发型搭配需考虑斗篷和面具的协调性。雪怪发型适合搭配雪人红角发饰和围巾斗篷，突出毛绒质感；贵妃头与汉服斗篷、琵琶乐器能组成完整的国风造型；郡主发型因两侧垂发设计，建议搭配红棉斗篷或贵族红绒斗篷增强整体层次感。所有发型均支持在遇境衣柜随时更换，但已兑换的永久装扮不会因季节结束消失。
复刻机制为错过梦想季的玩家提供补救机会。国际服已于2024年3月复刻回旋大师先祖的郡主发型，国服复刻周期通常为12-18个月。复刻期间兑换价格不变，但需使用普通蜡烛而非季节蜡烛。建议定期查看游戏内公告，关注全先祖回归活动，此类活动可能开放限时兑换通道。毕业礼发型如凤凰面具配套的发饰暂不参与复刻，需通过特定活动获取。
测试服与国际服、国服的兑换数据可能存在偏差，例如箬笠为国服独占物品。兑换前建议通过游戏内预览功能确认发型细节，部分发型如雪怪头套实际包含发饰组件，需搭配特定面具才能完整呈现效果。若遇到兑换异常，可通过客服渠道提交先祖位置坐标及截图反馈问题。
