体力是咱们在万国觉醒里最关键的资源之一，不管是打野怪、参加活动还是刷城寨，没体力啥都干不了。最快的恢复方法当然是直接嗑体力药水，这玩意儿能瞬间回满体力，不用等。药水来源挺多，比如每日任务、联盟礼物、VIP商店、活动奖励，甚至商城也能买。微氪党建议优先搬空VIP商店的每周限购，用粮食就能换，性价比超高。自然恢复虽然慢，但胜在稳定，每5分钟回1点，挂机也能攒不少。
除了药水，咱们还能靠一些小技巧省体力。比如打野蛮人时，先用范围伤害武将摸一下周围的怪，再集中火力干掉主目标，这样能少花点体力。打城寨时，大号带小号集结，大号拿高级奖励，小号混低保，效率更高。有活动的时候一定要五队齐上，把体力用在刀刃上。平时记得把体力花光，别让它溢出，毕竟自然恢复有上限，存着也是浪费。
加入活跃联盟，每天开宝箱有机会拿体力药水，联盟活动也能蹭到不少福利。记得多和盟友互动，有些礼物会随机送体力。VIP等级高的朋友还能享受额外恢复速度加成，所以攒宝石升VIP也是长期投资。德国文明的特性可以加快5%体力恢复，选这个文明能稍微提升效率。
最后合理安排游戏时间比硬肝更重要。体力恢复需要时间，没必要一直盯着。每天上线收菜时顺手清体力，搭配自动打野功能，轻松又高效。如果急着冲活动，提前囤药水是关键，临时抱佛脚可来不及。体力管理是持久战，细水长流才能玩得舒服。
